我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但似乎命运并不眷顾我们。每次月经来临，我总是感到一丝失落。我们开始担心自己的生育能力，于是决定去医院做一些检查。

在网上搜索了一番后，我了解到肾虚可能会影响女性的生育能力。于是我和老公一起去看了泌尿外科的医生。医生非常耐心地听完了我们的情况，然后建议我们做一些基本的检查，包括精液常规和一些血液检查。

检查结果显示，老公的精子质量并不是很理想。医生告诉我们，补锌可以对精子质量有所帮助。我们开始每天服用补锌的药物，并且注意改善生活习惯，避免使用化学剂，保持良好的休息和饮食习惯，戒烟酒，避免过度劳累和高温环境。

在这个过程中，我也开始关注自己的身体状况。医生建议我不要随意服用药物，尤其是像六味地黄丸这样的中药，因为它们可能会对身体产生不良影响。相反，医生鼓励我通过锻炼身体和调整作息习惯来提高自己的生育能力。

经过几个月的努力，我们的生活习惯得到了很大的改善。老公的精子质量也明显提高了。最终，我们成功怀孕了！现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和担忧，但也让我们更加珍惜彼此和生命的奇迹。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康的生活方式和科学的医疗指导是非常重要的。同时，也要保持积极的心态，相信自己一定可以实现心中的愿望。