我从小就有一个毛病，嗓子痒。每当我感到不适时，总是第一时间想到这是因为我又吃了辣的东西。可这次不同，我的嗓子痒已经持续了好几个月，甚至在我睡觉时也会被咳嗽声惊醒。起初，我并没有太在意，认为只是普通的咽喉炎，吃点药就能好。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有慢性咽炎，我说不清楚，但偶尔会有咳嗽的症状。医生又问我平时是否吃辛辣的食物多，我承认自己确实喜欢吃辣的东西。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是咽炎引起的，建议我多喝水，饮食清淡，症状应该会有所改善。

我问医生是否需要吃点什么药物，医生推荐了咽炎片，并强调最主要的还是要改变饮食习惯。听到这里，我不禁有些失落，毕竟我真的很喜欢吃辣的东西。但是，为了自己的健康，我决定听从医生的建议，尝试改变自己的饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上也会喝一杯。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣的食物。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的嗓子痒和咳嗽的症状逐渐减轻了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才使我能够顺利康复。现在，我已经完全恢复了健康，嗓子也不再痒了。回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视自己的身体信号。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！