我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。小时候，父母常常说我是“玻璃心”，一碰就碎。长大后，这种敏感变成了焦虑，尤其是在面对健康问题时。每次去医院，看到那些穿白大褂的医生和护士，我就开始心跳加速，手心出汗，四肢无力。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，无法释放。

我曾经尝试过各种方法来缓解焦虑，例如深呼吸、冥想、运动等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过在线问诊来解决健康问题。我当时心想：“这也许是一个好主意。”于是，我决定试一试。

我打开了京东互联网医院的网站，填写了一份简单的问诊表格，描述了我的症状和担忧。很快，一位医生就回复了我。我们开始了一场在线的对话，医生问我一些问题，了解我的情况。我告诉他我有焦虑症的历史，最近又出现了心跳加速、手心出汗、四肢无力等症状。医生听完后，安慰我说：“这些都是焦虑症的常见表现，不用太担心。”

他建议我去医院找医生开点药，治疗一段时间就能好转。我问他：“我现在到底该怎么办？手发抖，有点紧张，心里一直想着身体不舒服。”医生说：“越关注越紧张，适当放松一下，转移注意力，干点儿别的事情。”

我按照医生的建议去做，果然感觉好多了。几天后，我再次联系了医生，告诉他我的情况有所改善，但仍然有些担忧。医生说：“心理因素作用大，不用过份担心。”他还建议我去心生医学科看一下，可能需要重新开药治疗焦虑症。

我听从了医生的建议，去医院看了医生。医生给我开了一些药，并告诉我要坚持服用一段时间。现在，我已经恢复了正常的生活，焦虑症的症状也得到了有效控制。我很感激京东互联网医院的医生，正是他的帮助，让我重新找回了生活的平衡。

如果你也像我一样，经常因为健康问题而感到焦虑和不安，我建议你也试一试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。