我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候妈妈总是夸我皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到额头上有一个小疙瘩，才发现自己长了闭口。起初我并不在意，觉得过几天就会消失。可是一周过去了，闭口依然在那里，甚至还多了几个。我的心情开始变得焦虑起来，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。

我开始上网查找各种祛痘方法，试过很多种产品，但都没有效果。直到有一天，我在一个美容论坛上看到有人推荐阿达帕林。据说它可以有效地治疗闭口和粉刺。我决定试一试，于是就去药店买了一瓶。按照说明书上的方法，我每晚都用阿达帕林涂抹在额头上。刚开始几天，皮肤有些干燥和刺痛，但我坚持了下来。一个月过去了，我的闭口并没有完全消失，虽然有所改善，但我还是很失望。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。通过图文问诊，我向医生展示了我的皮肤情况，并询问是否需要更换护肤品。医生告诉我，阿达帕林是一种外用药物，虽然效果不错，但也需要配合正确的护肤步骤。原来我之前使用的维生素E乳液太油了，可能会影响阿达帕林的吸收。医生建议我换成普通的面霜，并继续使用阿达帕林。同时，医生也提醒我，针清治疗可能会更快见效，但需要到线下医院进行操作。

我按照医生的建议调整了护肤步骤，继续使用阿达帕林。虽然额头上的闭口还没有完全消失，但我已经看到了一些改善。更重要的是，我学到了如何正确地使用护肤品和药物，避免了不必要的皮肤问题。现在我每天都在关注自己的皮肤变化，期待着早日恢复光滑的肌肤。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。专业的医生会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常的护肤和生活习惯，预防皮肤问题的发生。希望我的经历能对你有所帮助。