我从小就有嚼槟榔的习惯，尤其是在工作压力大的时候，嚼一嚼槟榔总能让我放松下来。可这次，我的老习惯差点儿要了我的命。

那天下午，我正忙着处理一堆文件，手不自觉地伸向了抽屉里的槟榔包。咬下一口，突然感觉喉咙里有异物，像是被什么东西卡住了。起初我没太在意，想着可能是槟榔丝太长了，过一会儿就好了。可时间一分一秒过去，喉咙里的不适感却越来越强烈，甚至开始影响到我的呼吸。

我赶紧跑到医院，挂了耳鼻喉科的号。医生听完我的描述后，皱起了眉头：“你确定是卡到喉咙里了吗？”我点点头，心中有些紧张。医生又问：“嚼槟榔多久了？”我告诉他已经有十多年了。医生叹了口气：“不建议嚼槟榔时间久了对黏膜刺激太大，而且容易得口腔癌。”

我心中一惊，没想到自己的小习惯竟然会有这么大的危害。医生继续说：“这个情况需要做个喉镜检查一下的。”我点头同意，心中祈祷着一切都还好。可当我走进检查室时，医生却告诉我：“医院现在做不了，明天早上再来吧。”我只好无奈地回家，心中充满了焦虑和恐惧。

第二天一早，我再次来到医院，做了喉镜检查。结果显示，槟榔丝确实卡在了我的喉咙里，需要手术取出。听到这个消息，我不禁感到一阵窘迫和焦急。手术虽然成功，但我也因此明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。

现在，我已经彻底戒掉了嚼槟榔的习惯。每当我想起那次经历，心中总会涌起一股感激之情。感谢医生们的专业和耐心，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！