我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力所影响。尤其是在工作压力大的时候，我的身体总是会有各种各样的反应。最近，我开始出现一种奇怪的症状：头皮和面部发麻，感觉就像有电流从脑中流过一样。这种感觉通常会在一瞬间出现，然后持续5到10秒钟，主要集中在头部的上半部分。有时候，我的右边眼眶也会发紧，像是眼球抽筋一样。

起初，我并没有太在意这种症状，认为可能是因为工作压力大或者是睡眠不足所导致的。然而，随着时间的推移，这种症状变得越来越频繁，甚至在我不焦虑的情况下也会出现。于是，我开始担心这是否是某种严重疾病的前兆，例如偏瘫或脑梗塞。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、睡眠质量等等。最后，他告诉我，这种症状可能是由焦虑引起的躯体症状。虽然我之前就有焦虑症和强迫症的诊断，但我从未将其与这种奇怪的症状联系起来。

医生建议我不要过度担心，继续观察症状的变化，并且可以尝试一些放松技巧来缓解焦虑。然而，我仍然感到不安，担心这可能是某种更严重的疾病的征兆。于是，我决定去做头部CT或核磁共振检查，以排除其他可能的疾病。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和工作压力。我意识到，自己需要更好地管理压力，找到一些有效的放松方法。同时，我也开始关注自己的饮食和运动习惯，希望通过改善生活方式来缓解症状。

最终，检查结果显示我并没有任何严重的疾病。虽然这让我松了一口气，但我也意识到，焦虑和压力对身体的影响是非常大的。从那以后，我开始更加注重自己的心理健康，尝试各种放松技巧，例如冥想、瑜伽和深呼吸等。同时，我也开始寻找更好的工作和生活平衡，希望能够减少压力和焦虑的影响。

回顾这段经历，我深刻地体会到，身体和心理是紧密相连的。只有当我们关注和照顾好自己的心理健康时，才能真正拥有一个健康的身体。所以，如果你也在经历类似的症状，不要忽视它们，及时寻求专业的帮助和建议。同时，也要记得，关注自己的心理健康是非常重要的。只有这样，我们才能真正地活出健康和快乐的生活。