我还记得那天，21岁的我，手指偶尔会传来一阵刺痛，像针扎一样。起初我并没有太在意，直到我去做了体检，结果显示我的尿酸偏高。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种资料，了解到尿酸高可能会引发痛风。这个词对我来说是陌生的，但我知道它一定不简单。于是，我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过图文问诊进行了交流。医生问我是否有痛风发作的症状，我说没有，但我有时候手指会痛。医生告诉我，这可能是痛风的前兆，需要及时治疗。

我问医生，为什么我这么年轻就出现了这种问题。医生说，可能是因为我喝水少，或者是因为我吃了太多豆制品。这些都可能导致尿酸偏高。医生建议我多喝水，每天至少2000毫升，并且要少吃豆制品。

我问医生，手淫会不会导致尿酸偏高。医生笑了笑，告诉我不会。这个问题可能是我在网上看到的，但实际上并没有科学依据。医生还说，我的血常规正常，说明我的身体其他方面都很健康。

我决定先自己调理一段时间，多喝水，少吃豆制品。然后再去检查一下。医生也同意了我的想法，并且给了我一些患教文章，希望我能更好地了解这个问题。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上起床，我都会喝一大杯水，中午和晚上也会喝足够的水。同时，我也开始控制自己的饮食，少吃豆制品，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次去做了体检，结果显示我的尿酸已经降到了正常范围。手指也没有再出现过刺痛的感觉。我非常高兴，感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会引发更大的麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便快捷的平台，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。记住，多喝水，少吃豆制品，保持健康的生活方式，这些都是预防尿酸偏高的有效方法。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！