我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淤青，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一个不一样的东西。

那是一个周末的早晨，我正躺在床上，手指无意识地滑过脖子，突然间触碰到了一块小小的、圆圆的东西。它不痛不痒，但我能感觉到它的存在。我心中一惊，赶紧坐起来，开始仔细地检查自己的脖子。

我发现这个小疙瘩位于脖子右侧，摸起来有点像鼻尖的硬度。它可以被推动，甚至可以晃动。我开始担心起来，难道我得了什么病？我立即打开手机，搜索“脖子右侧摸到小疙瘩，可能是淋巴结肿大？”

搜索结果显示，淋巴结肿大可能是身体在对抗感染或疾病时的正常反应。但我还是很害怕，毕竟我从来没有遇到过这种情况。我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快回复了我，问我包块的质地和是否可以推动。我回答说它摸起来像鼻尖的硬度，可以被推动并晃动。医生告诉我，考虑到这些特点，淋巴结肿大可能性很大。他建议我去医院做一个颈部淋巴结彩超，以便确诊。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的淋巴结确实肿大了。医生告诉我，这可能是因为我最近感冒了，身体正在对抗病毒。他们给我开了一些药，并嘱咐我不要老是用手按揉刺激那个小疙瘩，以免它继续增大。

我回家后，开始认真地照顾自己。每天早上，我都会用温水洗脸，然后轻轻地按摩脖子，帮助淋巴液循环。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量让自己保持健康的状态。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的淋巴结肿大逐渐消退了。我很庆幸自己及时去医院检查，并且得到了专业的医生建议。现在，我已经恢复了正常的生活，偶尔还会摸摸自己的脖子，感受着健康的脉搏。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时去医院检查是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的身体状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！