我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。22天前，我做了一件我后悔不已的事情——和一个陌生人发生了关系。没有任何防护措施，完全是因为一时冲动。从那以后，我就开始了漫长的煎熬，每天都在担心自己是否已经感染了HIV。

我开始疯狂地搜索各种信息，了解HIV的传播途径、症状、检测方法等等。终于，在第22天，我鼓起勇气去做了测试。结果出来时，我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都静止了。然而，当我看到测试纸上显示的阴性结果时，我的心情才稍微放松了一些。

但我仍然不敢确定自己是否真的安全。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以放心。医生告诉我，需要六周才能基本排除感染。听到这个消息，我感到一丝失望，但也明白这是科学的结论。

我继续向医生请教，如果六周后再次测试仍然是阴性，是否就可以完全排除感染的可能性。医生回答说，超过六周有问题的可能性不大，但如果我仍然不放心，可以再去做一次检测。他的话让我感到安慰，但我仍然决定再等待三个月，直到完全排除感染的可能性。

在这段时间里，我开始反思自己的行为，意识到高危行为的严重性。我也开始关注自己的身体状况，注意任何可能的症状。同时，我也在网上分享我的经历，希望能够帮助其他人避免同样的错误。

三个月后，我再次做了检测，结果依然是阴性。这次，我终于可以完全放心了。虽然这段经历让我经历了巨大的压力和焦虑，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。我希望我的故事能够提醒大家，高危行为的后果可能是无法挽回的，所以请务必保护好自己。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心，他们的建议和指导对我来说非常重要。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！