在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒在小李的脸上，她正坐在客厅的沙发上，手里抱着刚出生不久的宝宝。小李是福建省福鼎市的一名年轻母亲，自从宝宝出生后，她就全身心投入到育儿中。然而，最近她发现自己的乳房出现了硬块，虽然不发烧，但疼痛让她坐立难安。

小李决定寻求专业的医疗帮助。她打开手机，下载了京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。很快，她就被连接到福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师——王医生。

王医生是一位经验丰富的专家，拥有24年的临床经验。他仔细询问了小李的症状和体征，了解到小李的宝宝已经九个月零27天大了。王医生告诉小李，这种情况可能是乳管堵塞引起的，需要及时处理以防止乳腺炎的发生。

王医生给小李提供了一系列的建议和治疗方案。首先，他建议小李让宝宝多吸吮乳房，避免挤压和宝宝踢到乳房。其次，他强调了清淡饮食和多喝水的重要性，指出这可以稀释乳汁，减轻症状。王医生还教小李如何正确地进行排奶手法，包括使用吸奶器和手法疏通乳管的方法。

在王医生的指导下，小李开始了自我护理和治疗。每天，她都会用温水浸泡乳头，然后让宝宝吸吮或使用吸奶器吸乳房。同时，她也学习了如何沿乳管方向由远端向乳头用拇指和食指轻柔的单方向的挤压，慢慢将积乳排出来。小李还按照王医生的建议，喝了一些蒲公英颗粒来帮助缓解症状。

经过一段时间的治疗和自我护理，小李的症状逐渐减轻，乳房的硬块也开始消退。小李非常感谢王医生的帮助和指导，她在京东互联网医院的APP上给王医生留下了五星好评，并表示如果有需要，会再次寻求他的帮助。

小李的经历告诉我们，哺乳期的乳房问题需要及时处理，不能忽视。同时，通过在线问诊和专业医生的指导，我们可以更好地管理和治疗这些问题。小李也希望她的经历能够帮助其他的新妈妈们，提醒她们在育儿的过程中要注意自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。