我想增胖调理脾胃，蛋白粉有用吗？

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健康饮食指南

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我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。长大后，虽然我努力锻炼，吃各种营养品，但体重始终没有明显变化。直到有一天，我在网上看到有人说蛋白粉可以增胖调理脾胃，我心中一动，决定试一试。

我在京东互联网医院上找了一位中医大夫，向他咨询我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，蛋白粉确实可以补充营养，帮助增重，但对于脾胃虚弱的人来说，单纯依靠蛋白粉可能效果不佳。他建议我先调理好脾胃，才能更好地吸收营养。

医生给我开了健脾颗粒，并详细解释了如何正确服用。同时，他也推荐我适量食用一些易于消化的食物，例如粥、面条等。对于蛋白粉，他说可以作为辅助手段，但不能过量使用，否则可能会加重脾胃负担。

我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早上，我都会喝一碗热粥，中午和晚上则吃一些清淡易消化的菜肴。同时，我也坚持服用健脾颗粒，并适量补充蛋白粉。几个月下来，我的体重终于有了明显的增加，整个人也精神了许多。

回想起这段经历，我深深感谢那位医生。如果不是他的专业指导，我可能还在盲目地追求增重，结果可能适得其反。现在，我已经学会了如何正确地调理自己的身体，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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脾胃虚弱调理指南常见症状脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。推荐科室中医内科或消化内科调理要点 1. 饮食调理：多吃易消化、富含营养的食物，如粥、面条、鸡蛋等； 2. 中药调理：可以服用健脾颗粒等中药来改善脾胃功能； 3. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累； 4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等； 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

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文章宝宝肠炎后仍然腹泻，喝无乳糖奶粉也没改善，怎么办？

我叫小芳，今年32岁，我的宝贝儿子小明刚满11个月。两个月前，小明突然肠炎，整个人都垮了。我们带他去医院，医生说要注意饮食，给他开了一些药。出院后，我们开始给他喝安儿宁能恩无乳糖奶粉，希望能帮助他恢复健康。然而，情况并没有好转。小明每天都拉四次左右，大部分是糊状的，偶尔还会有水样便。我们非常着急，带他去医院看了好几次，医生都说是肠胃还没完全恢复，需要时间。可我们等了两个月了，还是没有改善。我开始在网上查找相关信息，看到有人说小儿泄泻脾肾阳虚泻可以用一些中药方剂来治疗。我很想试试，但又担心会有副作用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。我在平台上选择了一个儿科医生，向他描述了小明的情况。医生问我是否知道小明是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏，我说我不知道，医生也没有说过。医生建议我们去做大便PH值和还原糖的检查，以判断是否有乳糖不耐受的情况。我带小明去做了检查，结果显示他确实有乳糖不耐受。医生告诉我，即使是无乳糖奶粉，如果小明对牛奶蛋白过敏，还是会有腹泻的症状。医生建议我们试试水解奶粉，如果腹泻好转，可能就是牛奶蛋白过敏引起的。我们按照医生的建议，给小明换了水解奶粉。果然，几天后小明的腹泻症状明显减轻了。我们非常高兴，也很感激医生的帮助。现在，小明已经完全恢复了健康，我们也学到了很多关于宝宝饮食的知识。在这个过程中，我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，遇到问题及时就医。同时，也要学会科学地看待问题，不要盲目相信网上的信息。京东互联网医院的医生给了我们很大的帮助，我会推荐给身边的朋友们。

生命之光传递者

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文章焦虑症复发，心脏不舒服，睡眠差怎么办？

我从小就有焦虑症，记得第一次发作是在初中时期。那个时候我还不太了解什么是焦虑症，只知道自己总是莫名其妙地感到害怕和不安。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和学习。后来我才知道，这就是焦虑症的表现。我尝试过各种方法来控制自己的焦虑情绪，包括运动、冥想、读书等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的在线心理咨询服务。我当时心想，为什么不试试呢？于是就注册了账号，开始了我的在线治疗之旅。在京东互联网医院，我遇到了我的心理医生张医生。她非常专业和耐心，总是能够理解我的感受，并给出恰当的建议和指导。通过与她的交流，我逐渐学会了如何面对和处理自己的焦虑情绪。同时，她也推荐我使用一些药物来辅助治疗，效果非常好。然而，最近我又开始感到心脏不舒服，睡眠也变得很差。张医生告诉我，这可能是焦虑症复发的表现，需要继续服用药物并进行心理治疗。我也意识到，自己不能掉以轻心，必须坚持治疗，否则可能会再次陷入焦虑的漩涡中。除了药物和心理治疗外，张医生还建议我去看看中医，尝试用中药来调节自己的身体和情绪。我觉得这是一个不错的主意，毕竟中医在调理身心方面有着独特的优势。于是，我决定去找一位中医大夫，希望能够从中找到更多的帮助和支持。总的来说，焦虑症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。京东互联网医院的在线心理咨询服务为我提供了很大的帮助，我也希望更多的人能够了解和利用这个平台，早日摆脱焦虑的困扰，过上健康、快乐的生活。如果你也正在经历焦虑症的折磨，不妨试试京东互联网医院的在线心理咨询服务吧。相信你也会像我一样，找到属于自己的治疗之路。

药事通

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文章老打嗝排气，可能是胃肠功能紊乱？

我从小就有一个怪毛病，总是打嗝排气。每次吃完饭，或者是喝完水，我的肚子就会开始不停地咕噜作响，接着就是一连串的打嗝和排气。起初，家人和朋友都觉得这很正常，甚至还会开玩笑说我是“排气大王”。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响到了我的日常生活。有一天，我在网上搜索相关症状，发现了“脾虚食积证”这个词条。出于好奇，我点进去看了一下，发现其中的描述和我的情况非常相似。于是，我决定去找医生看看。我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生问我有没有其他不舒服的地方，我说除了打嗝排气外，其他都还好。医生又问我平时的生活习惯，包括熬夜、饮食和睡眠情况。我告诉他我不常熬夜，见吃就饱了，睡眠还行。医生最后问我是否喜欢吃甜食，我说不喜欢。医生听完我的描述后，认为我可能是胃肠功能紊乱引起的，建议我先用点药物调理一下。我问医生具体是什么药物，医生说他会开具处方，待药师审核通过后，我就可以预约购药了。果然，没过多久，我就收到了医生的处方。按照医生的指导，我开始服用药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的打嗝排气情况有所改善，生活也变得更加正常了。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。现在，我会更加关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康百科

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文章我有脂肪肝，这个药能吃吗？

我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我在体检中被诊断出患有脂肪肝。那天，我像往常一样去体检，结果却让我大吃一惊。医生告诉我，我的肝脏已经开始出现脂肪沉积，需要立即采取措施。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我从未想过自己会得这种病，更不用说我还这么年轻。我开始四处寻找治疗方法，希望能够尽快摆脱这个病魔。经过一番搜索，我发现了一个名为“肝热脾虚”的中药配方，据说对治疗脂肪肝非常有效。于是，我决定尝试一下。我在网上找到了一家在线药店，购买了这个配方的药物。然而，在服用之前，我还是有些担心。毕竟，这是第一次尝试中药治疗，我不知道它是否真的有效，是否会有副作用。于是我决定先咨询一下医生。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我向他描述了我的情况，并询问他是否可以吃这个药。他告诉我，这个配方的药物是可以吃的，并且对治疗脂肪肝有一定的帮助。听到这个消息，我松了一口气，决定按照医生的建议继续服用这个药物。在接下来的几个月里，我坚持服用这个药物，并且注意了饮食和运动。慢慢地，我开始感觉到自己的身体在发生变化。我的体重开始下降，肚子也变得平坦了许多。最重要的是，我的肝功能指标也开始恢复正常。现在，我已经完全康复了。回想起当初的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，遇到问题及时就医。

健康解码专家

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文章孕妇舌头白口苦怎么办？

孕妇小李最近总是感到口苦舌头白，心中不免有些担忧。作为一个即将成为母亲的人，她知道自己的一举一动都会影响到腹中的宝宝。于是，她决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个问题。小李选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，她与中医科医生**取得了联系。医生首先询问了小李的基本情况，包括是否有其他不适症状、平时的饮食习惯、精神状态等等。小李一一作答，医生也逐步了解了她的情况。在了解到小李的舌头白口苦的症状后，医生告诉她这可能是因为体内有湿热所致。医生建议小李在孕期内先调整饮食和情绪，等生完宝宝再服用药物调理。因为清湿热的药物对宝宝有影响，孕期内不宜使用。小李有些失望，但也理解医生的建议。她问医生除了饮食调理外，还有没有其他方法可以缓解症状。医生告诉她，孕期内的调理方法和药物都不适合，只能先从饮食入手，多吃容易消化的食物，别吃太多油腻食物，可以适当增加豆腐等蛋白的摄入。同时，医生也提醒小李要注意休息，别熬夜。小李感谢医生的建议，并表示会按照医生的指导进行调理。虽然她知道这可能需要一些时间和耐心，但她也明白，为了自己和宝宝的健康，任何付出都是值得的。在结束咨询后，小李心中充满了感激和希望。她知道，京东互联网医院的医生们总是会以患者的利益为重，给出最合适的建议和治疗方案。作为一名孕妇，她感到非常幸运能够得到这样的帮助和支持。小李的故事告诉我们，健康无小事，尤其是在孕期内。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种不适的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，也要感谢那些默默付出、为我们健康保驾护航的医生们。他们的专业知识和无私奉献，让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。我们的医生们随时待命，为你提供最专业、最贴心的服务。让我们一起关注健康，共享美好生活！

生命守护者联盟

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项帅

副主任医师

普通外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：肝癌，肝门部胆管癌，胆囊癌，门脉高压症，肝脏血管瘤，胆石症等疾病的诊治。

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颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

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赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：288

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