当前位置:

京东健康

月经延后、疲乏无力、手脚冰凉、舌头胖大有齿痕、阴虚火旺型失眠怎么办?煲汤放什么好?

月经延后、疲乏无力、手脚冰凉、舌头胖大有齿痕、阴虚火旺型失眠怎么办?煲汤放什么好?

我叫小芳,今年28岁,最近总是感觉身体不太对劲。月经延后了一个多月,每天都感到疲乏无力,手脚冰凉,舌头胖大有齿痕。晚上更是难以入睡,总是辗转反侧,心烦意乱。这些症状让我非常困扰,于是我决定去医院检查一下。

在医院,医生告诉我是中焦和下焦虚寒引起的这些问题。由于工作原因,我暂时没有条件去看中医,医生建议我可以试着做艾灸来缓解症状。回到家后,我开始研究艾灸的方法和穴位,决定在涌泉、三阴交、足三里和腹部进行艾灸。

除了艾灸,医生还建议我多喝汤水,补充营养。于是我开始研究煲汤的配方,希望能找到一种既美味又有助于恢复健康的汤。经过一番研究,我决定用当归、党参、黄芪、茯苓、芡实和淮山药来煲汤。这些食材都有很好的滋补作用,能够帮助我调理身体。

在煲汤的过程中,我还加入了羊肉和乌鸡,这样不仅可以增加汤的营养价值,还能使汤的味道更加鲜美。每天晚上,我都会喝一碗热腾腾的汤,感觉身体逐渐恢复了活力。

然而,我的眼睛仍然特别干涩,医生建议我多吃枸杞。于是,我开始每天吃一些枸杞,希望能够改善眼部不适。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,月经也恢复了正常,失眠的症状也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到,身体是革命的本钱,必须好好照顾。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和耐心解答让我在恢复健康的道路上少走了很多弯路。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中焦和下焦虚寒的调理指南 常见症状 中焦和下焦虚寒的常见症状包括月经延后、疲乏无力、手脚冰凉、舌头胖大有齿痕、阴虚火旺型失眠等。易感人群主要是女性,尤其是月经不调、体质虚弱的女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 可以尝试艾灸涌泉、足三里、三阴交、腹部等穴位来改善体质。 2. 煲汤时可以加入当归、党参、黄芪、茯苓、芡实、淮山药等中药材,配合羊肉、乌鸡等食材来补益身体。 3. 对于眼镜干涩的症状,可以适量食用枸杞来滋补肝肾、明目。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,注意保暖,尤其是腹部和脚部的保暖。 5. 在日常饮食中,应多吃温补的食物,如姜、葱、蒜等,少吃寒凉的食物,以帮助改善体质。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 乳腺结节和腋下疙瘩,喝散结茶有效吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就很注重自己的健康,经常会去做一些体检。去年的一次体检中,医生发现了我有乳腺结节和腋下疙瘩。虽然医生说没事儿,但我还是很担心,总是想着要不要去做进一步的检查。 一天,我在网上看到有人推荐喝散结茶可以帮助消除乳腺结节和腋下疙瘩。我心想,既然是天然的草药,应该不会有什么副作用吧。于是我就开始每天喝散结茶,希望能够改善我的情况。 然而,几个月过去了,我并没有感觉到任何明显的变化。反而,我开始出现了一些新的症状,像是乳房胀痛和月经不调。我开始怀疑这个散结茶是否真的有效,甚至开始担心它是否会对我的身体造成更大的伤害。 在我最困惑的时候,我听说了京东互联网医院。于是我决定去那里咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,散结茶并不能治疗乳腺结节和腋下疙瘩,反而可能会对身体造成不良影响。他建议我定期复查,并且可以尝试一些中成药来辅助治疗。 我听从了医生的建议,开始定期去医院复查,并且在医生的指导下,尝试了一些中成药。经过一段时间的治疗,我的症状逐渐减轻,乳腺结节和腋下疙瘩也开始消退。我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。 现在,我已经完全康复了。回想起来,如果当初我没有盲目相信网上的偏方,而是及时寻求专业的医疗帮助,可能就不会经历那么多的痛苦和困扰。所以,我想告诉大家,健康无小事,遇到问题一定要及时就医,千万不要轻信网上的偏方和谣言。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,大家可以放心地去那里寻求帮助。

药事通

4 人阅读
查看详情

文章 宝宝上呼吸道感染后嘴唇肿裂有口臭,能用开喉剑喷嘴唇吗?

我还记得那天,宝宝的嘴唇肿得像个小馒头,裂开的地方渗出血丝,口臭也让人难以接近。作为一名新手妈妈,我心急如焚,四处寻找解决办法。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生。 “您好,请问宝宝有什么症状呢?”医生温柔地问道。我一五一十地描述了宝宝的状况,包括上呼吸道感染、反复发烧、嘴唇肿裂和口臭。医生听完后,建议我使用开喉剑喷雾来缓解宝宝的症状。 “请问开喉剑适合1岁宝宝喷嘴唇肿的位置?”我有些担心地问道。医生告诉我,这种喷雾主要是清热解毒、抗病毒的,适合宝宝使用。听到这里,我悬着的心终于落了下来。 然而,问题并没有完全解决。宝宝刚看完医生,正在服用其他口服液。我担心这两种药物同时使用会有不良效果。医生询问了我宝宝正在服用的口服液的名称,确认后告诉我可以一起使用,不会有问题。 除了嘴唇肿裂和口臭,宝宝的口臭问题也让我很头疼。医生问我宝宝是否经常有口臭,是否爱便秘。我回答说宝宝偶尔会有口臭,但不太便秘。医生建议我多给宝宝喝水,保持口腔清洁,并适当调整宝宝的饮食结构。 在医生的指导下,宝宝的症状逐渐改善。嘴唇肿裂的部分开始愈合,口臭也减轻了很多。看着宝宝恢复健康的样子,我心中的石头终于落了地。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠,而且服务态度也非常好。他们的存在,让我在面对孩子的健康问题时,多了一份安心和信心。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们会给你最专业的建议和最贴心的服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

17 人阅读
查看详情

文章 肾阳虚引起的腰酸乏力和早泄该怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的身体。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况也越来越差。最近,腰酸乏力、早泄等问题困扰着我,去医院检查后,医生告诉我是肾阳虚引起的。 我开始四处寻找治疗方法,网上查阅了很多资料,了解到中医有很多有效的治疗方法。于是,我决定尝试中医治疗,通过京东互联网医院找到了中医科医生**。 医生很耐心地听我描述症状,并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的情况,医生判断我是肾阳不足,需要补肾阳。医生推荐了金匮肾气丸,并详细解释了该药物的功效和使用方法。 我对金匮肾气丸很感兴趣,问医生是否可以直接购买。医生告诉我,需要辨证后才能确定是否适合我使用。经过一番辨证,医生确认我是肾阳不足,建议我服用参茸鞭丸一周,并告知我可能会有不良反应和过敏的情况。 我告诉医生我没有过敏史和慢性疾病,医生便开具了处方。由于我不太了解金匮肾气丸的不同规格,医生详细解释了大蜜丸和水蜜丸的区别,并建议我选择水蜜丸,因为它更容易服用。 在医生的指导下,我开始服用金匮肾气丸,并注意了医生提醒的饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的腰酸乏力和早泄问题明显改善,整个人也精神了很多。 我非常感谢医生**的专业治疗和耐心指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试中医治疗,京东互联网医院是一个不错的选择。记住,健康无小事,及时就医很重要!

医疗科普小站

18 人阅读
查看详情

文章 一岁三个月宝宝能喝3岁以上的清火宝吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着一岁三个月大的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生解释说:“我儿子最近总是很烦躁,睡不好觉,吃东西也不太好。听说清火宝可以帮助改善这些问题,但我看说明书上写的是3岁以上的孩子才能服用,我不确定一岁三个月的宝宝能不能喝。” 医生安慰李女士说:“首先,宝宝的症状可能与脾虚肝郁化火有关。清火宝是一种中药方,主要成分有黄连、黄芩、栀子等,具有清热解毒、泻火的功效。对于一岁三个月的宝宝,虽然说明书上写的是3岁以上,但在医生的指导下,适量服用是可以的。” 李女士听了医生的解释,仍然有些犹豫。医生继续说:“如果你不放心,可以尝试一些其他的方法来帮助宝宝。比如,多给宝宝喂一些清淡的食物,避免过饱;可以用苹果、山楂、梨等煮水给宝宝喝,这些都有助于清热解毒。” 李女士点头表示理解,并询问医生关于苹果山楂梨煮水的具体做法。医生详细地指导她如何操作,并强调不要加糖。李女士感激地表示:“谢谢医生,我会按照您的建议去做的。” 在咨询的最后,李女士还问到宝宝是否需要吃鱼肝油。医生回答说:“一岁三个月的宝宝可以适量补充鱼肝油,以满足其生长发育的需要。” 李女士离开京东互联网医院时,脸上的焦虑和担忧已经消失了大半。她感慨道:“我真的很感谢京东互联网医院的医生,通过这次咨询,我不仅了解了宝宝的健康问题,还学到了很多关于育儿的知识。” 在这个故事中,我们看到了一个年轻的母亲如何在面对宝宝的健康问题时,通过在线咨询获得了专业的医疗建议。同时,我们也看到了京东互联网医院医生的专业和耐心,以及他们如何用简单易懂的语言解释复杂的医学知识。最后,李女士的感激之情也让我们看到了在线医疗服务的重要性和价值所在。

健康解码专家

26 人阅读
查看详情

文章 左胳膊疼痛,可能是肌筋膜炎或肩袖损伤?

我记得那天,老爸突然抱怨说他的左胳膊疼得厉害,连平时最爱的下棋都做不了了。作为子女,看到父母不适,心中总是充满了担忧和焦虑。我赶紧上网查了一下,发现可能是肌筋膜炎或肩袖损伤引起的。为了更好地了解情况,我带着老爸来到了京东互联网医院。 在这里,我们遇到了一位非常专业的医生。医生首先询问了老爸的症状出现的时间和是否有外伤等诱因。老爸说大概有一个礼拜了,开始时还能忍受,但现在已经影响到日常生活了。医生又问了老爸的肩关节活动情况,老爸表示有些困难,尤其是上举和外展动作。医生告诉我们,这种情况可能是由长期劳累用手用肩、受凉等引起的肌筋膜炎或肩袖损伤所致。 老爸听完医生的解释,脸上露出了些许担忧的神色。他说自己以前有过脑堵的经历,总感觉左胳膊不得劲。医生安慰他说,虽然脑梗塞有可能引起偏身肢体功能障碍,但还需要结合线下医生的查体和检查评估才能确定。老爸听了,心情稍微放松了一些。 医生给老爸的日常建议是减少肩关节活动,避免频繁甩手、手提重物、用手劳累等,并注意肩部保暖。老爸点头表示会遵守医嘱的。我们也决定在医生的建议下,到线下医院进行进一步的检查和治疗。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的专业服务,让我们在家就能得到医生的指导和建议。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

医疗新知速递

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10155
健康小工具