我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,怎么也睡不着。最近工作压力大,经常加班到深夜,导致我的睡眠质量越来越差。偶尔会有失眠的困扰,但从未像这次一样严重。我的心情也随之变得烦躁不安,仿佛整个人都被困在了一个无形的牢笼里。
第二天早上,我拖着疲惫的身体来到公司,同事们都说我看起来很憔悴。下班后,我决定去看医生,希望能找到解决办法。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。
医生很友善,详细询问了我的症状和生活习惯。得知我经常熬夜后,他建议我尝试艾灸疗法,特别是晚上艾灸脚底的涌泉穴。据他介绍,这种方法可以帮助改善睡眠质量,缓解压力和焦虑情绪。我对此表示怀疑,但医生告诉我,艾灸疗法在中医中有着悠久的历史,许多人都从中受益。
我决定一试,于是购买了一款名为俞兆林的艾灸盒。这个小巧的盒子看起来很精致,里面装有四个艾灸器和54粒艾柱。按照医生的建议,我在晚上睡前使用艾灸盒,艾灸脚底的涌泉穴。刚开始时,我感到有些不适应,艾灸的温度和气味都很陌生。但随着时间的推移,我逐渐适应了这种感觉,甚至开始享受其中的放松和舒适。
几天后,我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每晚都能安然入睡,早上起来也感觉精神饱满。我的心情也变得更加平静和愉悦,工作效率也随之提高。艾灸疗法真的起到了作用!
我很感激那位医生和京东互联网医院,感谢他们提供的专业建议和服务。现在,我已经将艾灸疗法融入到我的日常生活中,希望更多的人也能从中受益。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 宝宝轻微咳嗽加重,反复高烧39度,需要怎样护理?
生命之光传递者
文章 手淫过度导致的性能力下降怎么办?
医疗新知速递
文章 身上偶尔长癣是怎么回事?
癌症防治先锋
文章 舌头有齿痕,脾虚湿气重怎么办?
中医养生之道
文章 老人突然糊涂,口齿不清,失眠怎么办?
智慧医疗先锋者
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科