我从小就有一个习惯，喜欢用嘴巴呼出热气，尤其是在冬天，感觉很有趣。可最近，我发现这个小习惯可能带来了大麻烦。我的口腔和脖子附近开始疼痛，尤其是当我呼出热气时，疼痛感更加明显。我开始担心，这是否与我呼出热气的习惯有关？

我决定去看医生，向他描述我的症状。医生听完后，问我是吸进去还是喷上的热气？我一时没明白他的意思，反问他是指什么地方的热气。医生解释说，他想知道我是用嘴巴呼出热气还是用其他方式。听到这里，我才明白过来，原来医生也知道这个习惯。

我告诉医生，我是用嘴巴呼出热气的。医生点了点头，表示理解。他说，根据我的描述，很可能是上火引起的疼痛。然而，他也提醒我，西医不太讲上火这个概念，更多的是从炎症的角度来看待问题。

医生让我详细描述疼痛的位置和症状。我告诉他，疼痛主要集中在口腔下方，下巴底下或下颌角底下。疼痛不是很剧烈，但每当我动一下口腔，就会感到一阵抽痛。医生问我是否有肿胀的感觉，我说没有，只是碰上会疼痛。

医生分析说，根据我的描述，最大的可能是淋巴结疼痛。他解释说，淋巴结是人体的免疫系统的一部分，负责过滤体内的废物和病原体。如果淋巴结受到感染或其他刺激，就会引起疼痛。医生还提醒我，嗓子疼、感冒、牙疼、鼻炎等都可能引起淋巴结疼痛，但我表示我没有这些症状，只是鼻子上长了两粒痘痘。

医生建议我观察一周，如果疼痛没有缓解，就需要再次就诊检查。他还告诉我，淋巴结疼痛通常不是大问题，但如果不及时处理，可能会引起其他健康问题。我听完医生的建议，感到很安心，也很感激他对我的关心和帮助。

在回家的路上，我开始反思自己的习惯。虽然呼出热气看起来很无害，但如果不注意，可能会对身体造成伤害。从今以后，我决定改掉这个习惯，多关注自己的身体健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！