我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。最近几个月，我总是感觉精力不足，每天早上都很难从床上爬起来，工作时也总是提不起精神。这种状态让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了医生张医生，向他描述了我的症状。张医生听完后，建议我去医院做个血液检查，看看是否贫血。同时，他也推荐我服用一些复合维生素来改善我的体质。

我告诉张医生，我并没有贫血的其他症状，例如浑身没力气、指甲发白、嘴唇发白等。张医生说那就更有可能是缺乏某些维生素或微量元素导致的疲劳感。他再次强调了服用复合维生素的重要性，并建议我选择一款男士专用的产品。

我问张医生，是否可以选择999的复合维生素。张医生说也可以，但他更推荐我选择诺特兰德男士专用的复合维生素，因为它不仅可以补充维生素B，还能补充其他微量元素。虽然价格比999的贵一些，但效果更好。

我决定听从张医生的建议，购买了两瓶诺特兰德男士专用的复合维生素。服用一段时间后，我明显感觉精力有所恢复，早上起床也比以前容易多了。工作时的精神状态也明显改善了。

在服用复合维生素的过程中，我也向张医生咨询了一些问题。比如，是否有服用禁忌？张医生告诉我，复合维生素一般不建议长期服用，可以连续服用3到4周，然后停用一个月左右，再可以继续服用3到4周。这样可以避免过量摄入某些维生素或微量元素，导致不良反应。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了解决问题的方法。张医生的专业建议和耐心解答让我非常感激。现在，我已经恢复了正常的工作和生活状态，感谢京东互联网医院和张医生的帮助！