我从小就有个坏习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这些东西对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现口腔里长了个东西，疼得我吃不下饭。我赶紧去看医生，医生说这应该是坏牙引起的，不是息肉。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到非常后悔，为什么不早点注意自己的口腔健康呢？

医生告诉我，我的牙齿坏的很厉害，需要尽快治疗。第二天一早，我就去医院了。医生先拍了片子，确定了治疗方案。治疗费每个地方不一样的，医生说大概需要500-1000元左右。我咬咬牙，决定接受治疗。毕竟，健康无小事，不能因为钱而耽误了自己的健康。

治疗过程中，我感到非常疼痛，但医生和护士都很温柔，安慰我说这是正常的反应。他们还告诉我，脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现口腔问题，需要注意调理。于是我开始改变自己的生活习惯，少吃甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的口腔卫生习惯。现在，我的口腔问题已经解决了，感觉整个人都轻松了很多。

我想通过我的经历，提醒大家注意口腔健康。不要像我一样，等到出现问题才后悔莫及。平时多注意口腔卫生，定期去医院检查，遇到问题及时就医。京东互联网医院也提供在线问诊服务，非常方便。如果你有类似的经历，欢迎分享！