我从小就戴眼镜，记得第一次配镜时，妈妈带我去医院，医生说我近视了。从那以后，眼镜就成了我生活中不可或缺的一部分。随着年龄的增长，近视度数也在不断加深，直到现在，两只眼睛都已经达到了900度的高度近视。

我曾经尝试过各种方法来改善视力，包括做眼保健操、吃各种所谓的“护眼”食品，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚视物不清，腰膝软弱宜选用”的长尾词时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。很快，一位医生接待了我，详细询问了我的病情和近视度数。医生告诉我，考虑到我的近视度数已经很高，可以考虑做激光近视手术或人工晶体植入术。但是，这些手术都有一定的风险和副作用，需要慎重考虑。

我问医生，平时该怎样用眼，医生给了我一些建议：近距离用眼45分钟后，休息15分钟，往远处看，做眼保健操，用温毛巾热敷。这些方法虽然不能治愈近视，但可以缓解眼部疲劳，延缓近视的发展。

我还问医生，吃什么对眼睛有好处。医生笑着说，对身体有好处的，就对眼睛有好处。这个答案虽然简单，但却让我明白了一个道理：保持健康的生活方式，才是最好的护眼方法。

通过这次咨询，我不仅了解了更多关于近视的知识，也找到了一个可靠的医疗资源。京东互联网医院的医生专业、耐心，给我提供了非常有价值的建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议来调整自己的生活方式，希望能够在一定程度上改善自己的视力。

如果你也和我一样，正在为近视而烦恼，不妨试一试京东互联网医院的图文问诊功能。或许，你也能找到属于自己的护眼方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！