我叫小明，今年四岁。从小我就体弱多病，经常感冒、积食，妈妈为此操碎了心。有一次，妈妈在网上看到有人推荐双蛋白粉，说是可以增强免疫力，改善消化吸收。于是她就买了一罐，想让我试试看。

那天晚上，妈妈给我冲了一杯双蛋白粉，我一喝就皱起了眉头：“妈妈，这是什么味道？好难喝！”妈妈笑着说：“没事，宝贝，喝了对你好。”我只好硬着头皮喝完了那杯难喝的东西。

接下来的几天，我依然感冒、积食，甚至比以前更严重了。妈妈很着急，决定带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，医生了解了我的情况。医生问我多大了，我说四岁。然后医生告诉我们，双蛋白粉并不适合我这种情况，尤其是大豆蛋白，效果并不理想。相反，纯牛奶提取的乳清蛋白粉更适合我这种年龄段的孩子。

医生还推荐了雀巢蛋白粉，说是医院营养科多用的，效果很好。每天两次，每次十克左右，饭后温开水冲服。连续加强1到2个月，可以增强免疫力和抵抗力，补贫血，补蛋白的效果会比较好。医生还建议我补充钙铁锌，补铁补锌对于增强免疫力和抵抗力也是有很大的帮助作用。

听了医生的建议，妈妈决定换成乳清蛋白粉和雀巢蛋白粉。果然，没过多久，我就感觉身体好了很多，不再那么容易感冒和积食了。妈妈也松了一口气，感谢医生的专业建议和指导。

现在，我已经五岁了，身体也越来越强壮。每当我想起那段时间，总会感慨，如果不是医生的及时帮助，我可能还在受病痛的折磨。所以，健康无小事，遇到问题及时就医哦！