每天晚上九点半，我的皮肤就开始发痒。起初只是轻微的不适，但随着时间的推移，痒感变得越来越强烈，直到我无法忍受。每次我都试图控制自己，不去抓挠，但最终总是失败。只要我一抓，皮肤就会变红，形成一片片的红斑，主要分布在背部和臀部。这种情况已经持续了几个月，每天晚上都要经历一次，第二天早上醒来时，红斑就会消失，留下一片平静的皮肤，仿佛什么都没发生过一样。

我开始担心这是什么病，会不会越来越严重。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位皮肤科医生描述了我的症状。医生很快回复说，我的情况可能是荨麻疹引起的。听到这个诊断，我既感到安慰又有些困惑。安慰的是，至少我知道了问题的根源；困惑的是，我不知道自己对什么过敏，为什么每天晚上都会发作。

医生建议我注意保暖，避免受凉，并且要保持床上卫生，可能是床单被套引起的过敏。然而，我告诉医生，即使我在宾馆或亲戚家睡觉，也会出现同样的症状。医生表示，这就比较难说了，可能需要进一步的检查才能确定过敏原。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么改变可能导致了这种情况。最近我确实经常熬夜，工作压力也比较大，会不会是因为这些原因？我决定调整自己的生活方式，早点休息，多做运动，希望能够改善皮肤状况。同时，我也会继续关注京东互联网医院的相关信息，了解更多关于荨麻疹的知识，希望能够找到更好的治疗方法。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。我们可以一起探讨，互相帮助，共同面对健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活。