我还记得那天，31天前我刚刚成为一名母亲。看着小小的他在我怀里安静地睡着，我的心中充满了幸福和满足。然而，随着时间的推移，一个问题开始困扰我：我用手挤乳头有奶，但吸奶器却吸不出奶。

我开始感到焦虑和困惑。为什么会这样？我是否做错了什么？这些问题在我脑海中不停地回荡。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位普通外科全职医生。医生非常友善和耐心地听取了我的问题，并开始询问我的情况。我们讨论了我的产后恢复情况、乳房的胀痛感以及喂养宝宝的方式。

医生告诉我，这种情况可能是由于乳导管比较细或乳汁比较稠厚所致。她建议我每次喂奶前使用暖宝宝热敷乳房，按揉整个乳房以促进乳汁流动。同时，她也提醒我要保持乳头和乳晕的清洁，避免乳汁淤积。

我按照医生的建议进行了调整，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。规律清淡的饮食、充足的休息和积极乐观的生活态度都对乳汁分泌和通畅有所帮助。

随着时间的推移，我的情况逐渐改善。吸奶器也能吸出更多的乳汁了。虽然过程中有过挫折和困惑，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，并且得到了有效的解决方案。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台，可以为你提供及时和有效的医疗咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

最后，我想说，母乳喂养是一项伟大的工作，需要我们付出很多努力和耐心。但是，当你看到宝宝健康成长，所有的辛苦都会变得值得。祝所有的妈妈们都能顺利度过产后恢复期，享受母乳喂养的美好时光。