我还记得那天，我的儿子小明从学校回来，脸上和手上都有大片的皮肤脱落。作为一个母亲，看到自己的孩子这样，心如刀割。我赶紧带他去看医生，医生说小明可能是缺乏维生素B，建议我们给他补充复合维生素。

我开始给小明服用复合维生素，并且注意他的饮食，多给他吃一些富含维生素B的食物。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到红皮花生和红枣对补充维生素B也很有帮助。于是，我每天都会给小明吃一些红皮花生和红枣。

经过一段时间的调理，小明的皮肤逐渐恢复正常。他的嘴唇也变得红润起来，整个人看起来精神多了。看到小明的变化，我非常高兴，也很感激医生的建议和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童营养的知识。比如，四岁以上的孩子可以吃复合维生素，而三岁以下的孩子则需要吃专门为幼儿设计的维生素。这些知识让我更好地照顾小明和他的弟弟妹妹们。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，家长也需要关注孩子的营养摄入，多给他们吃一些有益的食物。希望我的经历能够帮助到其他家长，共同关注孩子的健康成长。