我从小就有鼻炎，尤其是春天和秋天，鼻子总是痒痒的，打喷嚏不止。随着年龄的增长，鼻炎似乎也越来越严重了。最近几个月，晚上睡觉时鼻子干燥、眼睛痒，经常会被憋醒，早晨起来也总是鼻子不通，感觉有鼻涕不舒服。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解鼻炎的症状，包括使用濞泰克鼻炎喷雾通剂、吃中药等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食调理来改善脾虚湿气重引起的鼻炎。文章中提到了一些食物可以帮助清热解毒、祛湿排毒，例如苦瓜、黄瓜、西红柿等。我决定试一试，开始调整自己的饮食结构，多吃这些食物，少吃辛辣刺激的食物。

然而，仅仅依靠饮食调理并不能完全解决我的问题。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状。医生初步判断我可能是过敏性鼻炎，并建议我服用仙特明片，外用辅舒良鼻喷剂。同时，医生也提醒我要注意清淡饮食、规律作息、多喝水、多运动锻炼等，以增强体质，避免鼻炎反复发作。

我按照医生的建议开始用药，并且也继续坚持饮食调理和生活习惯的改变。经过一个月的治疗和调理，我的鼻炎症状明显减轻了。晚上睡觉时不再被憋醒，早晨起来也不会再有鼻子不通的感觉。虽然偶尔还是会有轻微的鼻塞和打喷嚏，但已经可以忍受了。

这次经历让我深刻认识到，鼻炎并不是不可治愈的，只要找到正确的治疗方法和生活习惯，完全可以控制和改善症状。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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