我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾夹东西。可能是因为这样做可以让我感到放松和舒适。然而，最近我发现我的大脚拇指开始脱皮，变得红肿疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近穿的鞋子不太合适，或者是因为我在家里走路时没有穿袜子。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始尝试使用一些常见的皮肤药膏，像达克宁之类的产品，希望能够缓解症状。然而，几天过去了，我的大脚拇指仍然没有好转。相反，它变得更加红肿和疼痛。我开始感到担忧，担心这可能是一种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位全科医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是剥脱性角质松解症或维生素缺乏病症引起的。医生建议我使用尿素维E乳膏和复合维生素B片来治疗这个问题，并且提醒我要注意饮食和作息，多吃蔬菜水果，避免熬夜和辛辣食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就看到了明显的改善。我的大脚拇指不再那么红肿和疼痛，脱皮的现象也逐渐消失了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物，多吃一些富含维生素的食物。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们经常忽视一些小问题，认为它们不值得关注。然而，这些小问题可能会逐渐演变成大问题，影响我们的日常生活。因此，我想提醒大家，遇到任何健康问题都应该及时寻求专业的医疗帮助，避免小问题变成大问题。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心帮助让我找到了正确的治疗方法，并且让我重新拥有了健康的生活。希望大家也能像我一样，珍惜自己的健康，及时关注和处理任何健康问题。祝大家健康快乐！