我还记得那天，38天前我刚刚成为一名母亲，心中充满了喜悦和期待。然而，生活总是充满了意外。跟老公的一场争吵，让我心情低落，奶水也随之减少。看着宝宝饿得哇哇大哭，我心如刀绞，急需找到解决方法。

我在网上搜索了各种方法，甚至听信了少吃饭可以治脾虚的说法。直到我在京东互联网医院上找到了专业的医生，我的问题才得到了真正的解决。

医生告诉我，情绪的稳定对于泌乳非常重要。焦虑和抑郁都会影响奶水的分泌。同时，她也推荐了一款产品来帮助我崔乳，并建议我多让宝宝吸吮，以刺激奶水的分泌。

我还向医生咨询了关于鲫鱼汤和猪蹄汤的效果，医生表示这两种汤都可以帮助催乳。然而，当我提到宝宝有湿疹时，医生建议我尽量避免鲫鱼汤，以免加重湿疹的症状。

在医生的指导下，我开始了崔乳的过程。每天喝着熬制的汤水，心情也逐渐平静下来。宝宝的奶水供应也慢慢恢复了正常。看着宝宝吃得饱饱的，我的心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻体会到，产后护理不仅仅是身体上的恢复，更重要的是心理上的调适。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和温暖关怀，让我度过了难关。也感谢自己，能够在困难面前保持冷静，寻求正确的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！