我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近一次月经期间，我因为压力太大，情绪低落，于是就自慰了一次。事后我开始担心，会不会对身体有影响？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，月经期间自慰可能会引起痛经或子宫内膜异位症。听到这儿，我吓了一跳，连忙问医生，这种情况多久会发生？医生说，次数并不是关键因素，关键是要避免在月经期间自慰。

我又问医生，子宫内膜异位症是什么？医生解释说，这是一种常见的妇科疾病，会导致月经不调、痛经等症状，严重的话可能会影响生育。听完医生的解释，我更加紧张了，问医生有没有什么调理方法？医生说，首先要避免在月经期间自慰，其次可以通过饮食和运动来调理身体，保持良好的生活习惯。

我问医生，喝红糖水有用吗？医生说，红糖水可以补血，但对于子宫内膜异位症并没有直接的治疗作用。医生建议我多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。同时，适当的运动也可以帮助改善身体状况。

我问医生，需要用药吗？医生说，目前不需要用药，只要注意生活习惯和饮食，避免在月经期间自慰，就可以有效预防子宫内膜异位症的发生。医生还提醒我，如果出现异常的月经情况或其他不适症状，应该及时就医。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然我之前的行为可能会带来一些风险，但只要我注意生活习惯和饮食，避免在月经期间自慰，就可以有效预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。