我从小就有脾虚的毛病，经常会出现便秘的情况。为了改善这种情况，我开始吃钙片，希望能够增强体质。起初，效果还不错，我的便秘问题有所缓解。但是，最近两周来，情况却急转直下，我的便秘问题变得越来越严重。

我开始怀疑是不是这个钙片的原因，于是上网搜索“吃了这个钙片后便秘了怎么办？”和“脾虚便秘的症状吃什么药”。在网上找了很多资料，还是不确定到底是什么原因导致的便秘。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我选择了图文问诊，很快就接到了消化内科主治医师**的回复。医生问了我很多问题，包括便秘的时间、是否去医院检查过、服用过什么药物、效果如何、是否有药物过敏或其他慢性疾病、肝肾功能是否正常等等。我如实回答了医生的问题，告诉他我没有去医院检查过，也没有服用过其他药物，肝肾功能正常，最近两周来便秘越来越严重。

医生听完我的描述后，问我多久一次大便，是否干燥，是否在吃钙片之前就有便秘的情况。我告诉他，最近两周来我几乎没有大便，之前几乎没有便秘的情况。医生听完后，告诉我这个钙片确实有便秘的副作用，可能就是这个原因导致的便秘。

我感到非常失望和无助，毕竟我是为了改善身体状况才开始吃这个钙片的。医生安慰我说没关系，建议我停止服用这个钙片，换成液体钙。同时，医生还给我提供了一些改善便秘的建议，包括多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等等。

我非常感谢医生的帮助，决定按照医生的建议去做。希望通过这些方法，我的便秘问题能够得到改善。同时，我也想提醒大家，在服用任何药物之前，一定要了解其可能的副作用，避免出现不必要的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！