我从小就有一个习惯，每次洗完头，总要用指尖轻轻按摩头皮，享受那一刻的放松。可自从几年前开始，这个小习惯却变成了我每天都要面对的痛苦源头。

头顶部位，用手指按压会有疼痛感，特别是较长时间没洗头的时候，洗完头后会按压疼痛感没那么明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，这种疼痛感越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，才意识到这可能不是单纯的疲劳或压力问题，而是某种疾病的表现。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位名叫霍医生的专家进行了交流。霍医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有其他的疾病或症状。由于我平时身体状况良好，没有其他明显的不适，所以我回答说没有。

霍医生告诉我，考虑到我的症状，可能是紧张性头痛的可能性大，可能跟紧张疲劳、睡眠不好等因素有关。他建议我可以服用布洛芬，并适当按摩头部。同时，他也提醒我有时间到医院做个头的CT或核磁共振检查，以排除其他可能的疾病。

我按照霍医生的建议进行了治疗，并且在他的指导下，逐渐调整了自己的生活习惯，包括规律作息、适当锻炼等。几个月后，我的头疼症状明显减轻，甚至有时候完全消失了。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，及时就医，珍爱生命。

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