我最近心情很差，总是感觉压力山大，像有一块巨石压在胸口，喘不过气来。每天晚上躺在床上，脑子里总是想着各种问题，翻来覆去睡不着。有时候甚至会突然惊醒，心跳加速，感觉世界都要崩塌了。这种状态持续了好几个月，我知道我需要寻求专业的帮助。

我决定去正规医院看看心理科。虽然我从小就听说过“精神病”这个词，但我知道这并不是什么见不得人的事。每个人都有可能遇到心理问题，重要的是要勇敢面对并寻求帮助。我在网上查找了相关信息，发现青少年心理咨询热线24小时电话可以提供帮助，但我还是想亲自去医院看看。

我来到医院，看到心理科的门口排着长队，心中不免有些紧张。等待的过程中，我开始思考自己为什么会有这样的心理问题。是因为学习压力太大？还是因为家庭关系不和谐？我不知道答案，但我知道我需要找到答案。

终于轮到我了，我走进了医生的办公室。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我告诉他我最近心情很差，总是感觉压力山大。医生问我是看病还是心理咨询，我说我想做心理咨询。医生告诉我，第一次去需要做量表测试，费用大约七八百块钱。我有些吃惊，但我知道这是必要的步骤。

我问医生，大学生医保可以报销多少。医生说医保各个地方不一样，他也不太清楚。我有些失望，但我知道这不是最重要的。最重要的是我能否从这次咨询中得到帮助，找到解决问题的方法。

在接下来的几个月里，我定期去医院做心理咨询。每次都是一种挑战，但也是一种成长。通过与医生的交流，我逐渐找到了自己的问题所在，并学会了如何应对。虽然过程中有很多困难和挫折，但我知道这是值得的。

现在回想起来，我很庆幸自己当初勇敢地去医院寻求帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去正规医院看看心理科吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！