我从小就被称为“小太阳”，因为我总是笑容满面，阳光灿烂。可最近，我的笑容却越来越少了。每次来月经，颜色都很黑，量也很少。尤其是上个月，面试前一天，月经提前来了，颜色更是黑得吓人。回家后，月经又恢复了正常颜色和量。这种情况让我很困扰，不知道是不是压力太大了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题。得知我以前的月经周期和量都很正常后，医生说可能是月经不调，生活压力大等原因导致的。医生建议我要加强营养，保证睡眠，放松心情，并且最好检查一下激素水平和卵巢功能等等。

我告诉医生我没有去过中高风险地区，也没有备孕。医生说可以用药调理一下，但要先排除怀孕再用药。医生还提醒我，月经期间服用益母草试试，月经干净后试试乌鸡白凤丸。同时，医生也强调了改变不良生活习惯的重要性，包括不要熬夜，保证睡眠，合理膳食，适当运动等等。

我按照医生的建议去做了。首先，我调整了自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。其次，我开始注意饮食，多吃一些有营养的食物。最后，我也开始进行适当的运动，放松自己的心情。经过一段时间的调整，我的月经颜色和量都有所改善。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何改变不良生活习惯，保持健康的生活方式。现在，我又变回了那个阳光灿烂的“小太阳”，笑容满面地面对生活的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！