我从小就很注重个人卫生，尤其是私处的清洁。可最近几个月，我的包皮上长了一簇肉粒状的痘痘，痒痒的，像极了鸡皮疙瘩。起初我没太在意，毕竟我平时很注意清洁，应该不会有什么大问题。可这东西越长越多，偶尔还会痒得厉害，影响了我的日常生活。

我开始上网查资料，看到有人说可能是毛囊角化病，也有人说可能是皮脂腺异位症或多发性脂囊瘤。各种说法让我越发焦虑，毕竟我从来没有遇到过这种情况。于是我决定去看医生，希望能找到答案。

我选择了京东互联网医院，毕竟在线问诊方便快捷。医生很专业，问了我很多问题，包括痘痘的位置、大小、颜色等等。可惜我拍的照片不太清晰，医生也提醒我说图片可能会误导诊断，建议我去医院做进一步检查。

我听从了医生的建议，去了一家大型综合医院的皮肤科。医生仔细检查了我的包皮，问了我很多关于生活习惯和健康状况的问题。最后，医生告诉我可能是毛囊角化病或皮脂腺异位症，需要做进一步的检查才能确定。医生还说，我的抵抗力可能比较弱，建议我多休息，保持良好的生活习惯。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上和晚上都认真清洁私处，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我的包皮上的痘痘逐渐消退，皮肤也变得更健康了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我已经恢复了健康，也更加珍惜自己的身体了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望我们都能好好珍惜它。