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孕24周晚上腿抽筋,是否需要增加钙片剂量?

孕24周晚上腿抽筋,是否需要增加钙片剂量?

我叫小芳,今年28岁,怀孕24周了。最近几天晚上,我的腿总是抽筋,疼得我直冒冷汗。起初我以为是因为白天站立时间太长,或者是睡姿不正确导致的。可当抽筋的频率越来越高,疼痛也越来越剧烈时,我开始担心起来。是不是我缺钙了?

我记得在孕前期,医生就曾经提醒我要注意补钙。于是我每天早晚各吃一片拜耳的柠檬酸苹果酸钙片。可现在看来,这似乎并不够。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开手机,点击进入京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“您好,我是小芳,很高兴由您为我提供咨询服务。”我向医生介绍了自己的情况,包括孕周、抽筋的频率和疼痛程度,以及目前的补钙方式。

“您好,可以加大剂量的,一天三片也是可以的。”医生回复道,“因为现在有明显缺钙的表现。”

我有些犹豫,“三片分开吃,还是一起吃比较好?”

“晚上餐后一起吃比较好。”医生解释道,“因为晚上餐后补钙吸收好。”

我点了点头,“好的,谢谢。”

“不客气的,方便的话帮我写句好评哈(右上角),谢谢。”医生友善地提醒我。

我笑了笑,心想:这位医生不仅专业,还很有亲和力。看来,选择京东互联网医院是正确的决定。

从那天起,我开始按照医生的建议,每晚餐后吃三片钙片。果然,抽筋的频率和疼痛程度都有所减轻。虽然我知道,孕期的各种不适都是正常的,但能找到有效的解决方法,真的很安心。

我想起了我妈妈在我小时候总是说的一句话:“健康无小事。”是啊,健康是最重要的财富。所以,遇到问题及时就医,千万不能忽视。特别是在孕期,为了自己和宝宝的健康,必须格外小心。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到,真的很靠谱!

孕期缺钙引起的腿抽筋 常见症状 孕期缺钙可能会导致腿抽筋、手足麻木、肌肉痉挛等症状,尤其在孕中后期更为常见。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 增加钙片剂量,例如柠檬酸苹果酸钙片,晚上餐后一次性服用三片。 2. 多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海带等。 3. 适量晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 4. 保持良好的睡眠和休息,减少肌肉疲劳和抽筋的发生。 5. 定期进行孕期检查,监测钙的水平和其他营养素的摄入情况。
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