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血糖10.2,想自己检测,怎么办?

血糖10.2,想自己检测,怎么办?

我记得那天早上,我的手指在血糖仪上轻轻一按,屏幕上显示的数字让我心跳加速:10.2。这个数字意味着什么?我不确定,但我知道它不应该这么高。作为一个糖尿病患者,我已经习惯了每天早上测量血糖,但这个结果还是让我感到不安。

我决定寻求帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生很友善,问我是否空腹测量的血糖,我的回答是肯定的。然后他问我饭后一个小时的血糖水平,我告诉他是14.2。医生沉默了一会儿,告诉我这个结果比较高,需要采取措施来控制血糖。

我问医生如何控制血糖,他建议我服用降糖药物,并且需要注意饮食。医生详细解释了糖尿病的饮食原则,包括控制总热量、多吃粗粮、少吃精细食物和含糖量高的食物等。我认真听着,心中暗自下定决心要好好管理自己的血糖。

医生还推荐了二甲双胍这种常用的降糖药物,并告诫我不要同时服用多种降糖药物,以免引起低血糖昏迷。这个警告让我感到有些紧张,但也更加坚定了我要好好控制血糖的决心。

在医生的建议下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会测量血糖,并记录下来。然后我会根据医生的建议,调整自己的饮食和运动计划。虽然一开始有些困难,但我逐渐适应了这种新的生活方式,并且发现自己的血糖水平也在逐渐下降。

几个月后,我再次测量血糖,结果显示已经回到了正常范围。这个结果让我感到非常开心和满足,也让我更加珍惜自己的健康。从那以后,我一直保持着良好的生活习惯,并且定期去医院复查,确保自己的血糖水平始终在正常范围内。

回想起那段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我成功控制了血糖。同时,我也希望通过我的经历,能够鼓励更多的糖尿病患者积极管理自己的健康,过上更健康、更美好的生活。

如果你也在为血糖问题而烦恼,不妨试试在线问诊,和专业的医生们一起探讨解决方案。相信只要我们坚持不懈,就一定能够战胜糖尿病,拥有更好的生活质量!

糖尿病自我管理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定时定量进食,控制每日总热量; 2. 饮食应以低糖、低盐、低脂为主,多吃粗粮,少吃油炸、辛辣和含糖量高的食物; 3. 服用二甲双胍等降糖药物,避免同时使用多种降糖药物导致低血糖; 4. 定期检测血糖,调整药物剂量; 5. 避免低血糖昏迷,注意及时补充能量和水分。
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