我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入深深的焦虑之中。直到那天，我在洗澡时无意间摸到了胸部上的一颗小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的青春痘。但是，随着时间的推移，这颗小疙瘩逐渐变大，周围还出现了一些红肿和白头。我的心开始不安起来，难道这是一种严重的皮肤病？

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和并发症在我眼前浮现，我的心情变得越来越低落。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于毛囊炎的文章，才意识到自己的问题可能并没有那么严重。

我决定向医生求助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能，向一位名叫**的医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我这可能是由感染引起的毛囊炎，并且和饮食、环境因素、局部刺激等都有一定关系。他建议我平时饮食清淡，尽量不要去挤捏，可以外擦下莫匹罗星软膏等来治疗。同时，他还提醒我多吃些水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的症状开始有所缓解。虽然我仍然会偶尔摸到那颗小疙瘩，但它已经不再那么红肿和疼痛了。更重要的是，我的心情也逐渐恢复了平静。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是多么重要的一件事。

现在回想起来，我觉得自己当初的恐慌和焦虑是多余的。毛囊炎虽然不算严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的并发症。所以，大家一定要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。