我从小就是一个爱美的女孩，总是希望自己能拥有一个完美的身材。然而，生活总是充满了意外。两年前，我经历了一场失败的婚姻，我的世界崩塌了。为了逃避现实，我开始疯狂地减肥，希望通过改变外表来改变自己的生活。结果，我成功地从110斤减到了70斤，但同时也失去了自己的快乐和健康。

我开始出现了严重的睡眠问题，多梦、入睡困难，甚至有时候会在半夜惊醒，心跳加速，无法再次入睡。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，才决定寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我平时的压力情况，我坦白地告诉他我有焦虑症，总是担心自己的体重会增加。医生建议我放松心情，调整心态，并推荐了丸剂来帮助我改善睡眠问题。虽然我之前一直在吃膏，但医生说两者可以一起使用，效果会更好。

在医生的建议下，我开始尝试使用酸枣仁泡水喝，发现它确实有良好的安神助眠作用。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量不让自己过度节食。医生还建议我多去运动，多与朋友聊天，转移注意力，避免自己胡思乱想。这些方法都对我有所帮助，我的睡眠质量有了明显的改善。

然而，我的焦虑症并没有完全消失。有时候，我还是会因为一点小事而感到非常紧张和不安。医生告诉我，这可能是因为我之前的减肥经历对我的心理造成了影响，建议我找回自己的快乐和自信。医生还问我是否有孩子，我说有，医生说我应该为孩子着想，不能让自己的健康问题影响到他们的成长。

我开始反思自己的生活，意识到我不能再这样下去。医生建议我尝试口服维生素B片和健胃消食片来改善我的厌食症状。同时，我也开始尝试接受自己的身体，逐渐放下对体重的过度关注。医生说，太瘦也不好，建议我争取提高到八九十斤。虽然这对我来说是一个挑战，但我决定尝试。

现在，我已经开始逐渐恢复正常的饮食和生活习惯。虽然我仍然有时候会感到焦虑和不安，但我知道我不能再让这些负面情绪控制我的生活。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！