我叫小雨，今年14岁，正值青春期的我，总是对自己的身体变化充满好奇和担忧。最近，我发现自己的月经推迟了，心里非常着急。因为下周我有一个重要的游泳考试，不能让例假影响我的发挥。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，看到有人说吃紧急避孕药可以让例假快点来或推迟一周。我心想，这个方法听起来很简单，为什么不试试呢？于是我向妈妈借了手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

我选择了图文问诊，很快就接到了妇产科医生的回复。医生问我平时的月经周期和最近的月经情况，我如实回答了。医生告诉我，虽然可以吃黄体酮推迟月经，但由于我的月经周期不太规律，推迟失败的几率还是存在的。医生建议我最好还是推迟月经，而不是让它提前来。

我有些失望，但也理解医生的建议。医生给我开了黄体酮胶囊的处方，并告诉我可以在APP上直接预约药品。等待药品配送的过程中，我开始担心药还没到就来例假了。医生安慰我说，如果实在等不及，可以去附近的药店咨询看看是否有黄体酮胶囊。

我按照医生的指示，开始服用黄体酮胶囊。每天两次，每次100mg。虽然我知道这并不是万无一失的方法，但我还是抱着一丝希望。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意饮食和休息，希望能顺利度过这段时间。

在等待的日子里，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我的月经周期总是那么不规律？是不是因为我平时的生活作息不够健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态和饮食习惯。

最终，我的努力没有白费。我的月经成功推迟了一周，我顺利参加了游泳考试，并取得了不错的成绩。虽然这次经历让我有些紧张和焦虑，但也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时寻求医生的帮助。不要轻易尝试一些未经证实的方法，保护好自己的身体。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！