我从小就戴眼镜，近视度数也一直在增长。直到有一天，我发现自己的眼镜模糊了，仿佛有无数只小飞虫在眼前飞舞。起初，我以为是眼镜脏了，或者是视力又下降了。但是，清洁眼镜后，飞蚊症状依然存在，甚至有时候还会伴随着闪光感。这让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现肾虚也可能导致眼睛出现问题。于是，我来到了京东互联网医院，找到了眼科张医生进行咨询。张医生非常专业，详细询问了我的症状，并告诉我这可能是玻璃体混浊引起的飞蚊症。他建议我服用卵磷脂络合碘片来控制飞蚊症的发展，并改善症状效果。同时，他也提醒我，叶黄素对飞蚊症的效果不大，但可以有营养黄斑的作用。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，并注意生活中的细节。比如，平时注意防晒，多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜等；科学用眼、劳逸结合可以很好地缓解疲劳，如看屏幕2小时休息15分钟；还可以多吃点蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗，我的飞蚊症状明显减轻了。眼镜不再模糊，飞蚊也消失了。张医生还提醒我，需要定期复查，以便根据检查情况调整用药。他的专业和耐心让我非常感激，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！