我从小就有一个习惯，洗完手总是忘记擦干，尤其是在冬天，手背总是被冻得通红。可这次不同，手背不仅红肿，还伴随着刺痛的感觉。起初我以为是过敏，毕竟我对某些食物和药物过敏。但是，医生告诉我，这是因为我在寒风中吹了太久，皮肤屏障受损，导致水分流失，引起的干燥和刺痛。

我记得那天晚上，我在外面散步，忘记戴手套，寒风呼啸，我的手背被冻得发麻。回到家后，我匆忙洗了头，手背再次接触水，疼痛感加剧。我开始担心，是否我得了什么严重的皮肤病？于是，我决定在线咨询医生。

医生很友善，问我症状出现多久了，并询问我是否有吹风或骑车等行为。我告诉他我只是在外面散步了一会儿，忘记戴手套了。医生说这很可能是被风吹的结果，需要注意保湿。他建议我用热水洗手，然后厚厚地涂上护手霜，睡一觉，第二天早上应该就会好转。

我按照医生的建议做了，虽然涂护手霜后手背更刺痛了一会儿，但医生说这是正常的，需要好好揉一揉让它吸收。第二天早上，我惊喜地发现手背的红肿和刺痛感都明显减轻了。医生说这是因为我及时采取了保湿措施，修复了皮肤屏障。

这次经历让我意识到，日常生活中的小细节也能影响我们的健康。从此，我开始更加注意保湿，尤其是在冬天。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在家中就能得到及时的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，记得及时就医，保护好自己的皮肤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！