我和老公一直梦想着有一个属于自己的小天使。我们计划好了，决定在明年春天开始尝试怀孕。为了给宝宝最好的起点，我们开始了备孕之旅。其中最重要的一步就是补充叶酸。听说叶酸可以预防胎儿神经管畸形，于是我开始了每日一片的叶酸生活。

然而，最近我开始担心自己是否吃得够早。毕竟，叶酸的吸收和利用需要时间。于是我上网搜索，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我联系到了妇产科的王医生。王医生告诉我，叶酸应该在备孕前三个月开始服用。这样可以确保在受孕时，体内的叶酸水平已经足够高，能够满足胎儿的需求。

我问王医生，是否男女都需要服用叶酸。王医生解释说，主要是女性需要服用叶酸，因为它可以预防胎儿神经管畸形。至于男性，虽然不需要服用叶酸，但可以考虑吃一些复合维生素来提高精子活力。王医生还建议我和老公在备孕前做一次孕前优生检查，以确保我们的身体状况适合怀孕。

除了叶酸和复合维生素，王医生还提醒我注意日常生活中的细节。比如，我的血压比较低，需要避免剧烈运动和猛然起身。老公则需要戒烟至少三个月，以减少对胎儿的影响。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对宝宝的健康至关重要。

通过这次在线问诊，我不仅了解了叶酸的重要性，还学到了很多备孕的知识。感谢王医生和京东互联网医院的专业服务，让我在备孕之路上更加自信和安心。现在，我和老公已经开始了我们的备孕计划，期待着不久的将来，迎接我们的小天使的到来。

如果你也在备孕的路上，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。专业的医生团队，随时随地为你提供帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！