我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。最近几个月来，我的肩膀总是晚上痛得厉害，白天还能好点。起初，我以为是工作压力大，或者是长时间使用电脑导致的肩颈问题。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，疼痛感达到了顶峰，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。很快，我就与一位名叫张医生的专家进行了图文问诊。

张医生非常热情和亲切，详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，他初步判断我可能患有颈肩综合症，并建议我进行理疗。同时，他也提醒我膏药的效果可能不太理想，需要配合其他治疗方法。

我对张医生的建议非常感激，但我还是想知道有没有什么药物可以帮助我缓解疼痛。张医生告诉我，舒筋活血片和颈复康可能会有一定的效果，但最好还是结合针灸推拿等物理治疗方法使用。听完他的建议，我决定尝试一下。

然而，晚上肩膀的疼痛依然很厉害，甚至影响到了我的睡眠。张医生分析认为，这可能是由于肌肉筋膜黏连压迫神经引起的。他建议我进行热疗、自我按摩和运动，以缓解疼痛和改善局部血液循环。

我按照张医生的建议进行了治疗，效果确实不错。疼痛感明显减轻，肩膀也变得更加灵活。同时，张医生还推荐了一些中药熏洗外敷的方法，帮助我进一步缓解疼痛和促进康复。

在整个治疗过程中，张医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了很多有用的建议和指导。他的治疗方法不仅有效，而且没有任何副作用，非常安全可靠。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这个平台获得专业的医疗服务。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。同时，也希望大家注意身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！