我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近这段时间，我的咳嗦越来越严重，白痰也越来越多。每当呼吸道痒痒的时候，我就忍不住咳嗽，感觉气都喘不过来，整个人都很虚弱。妈妈看我这样子，心疼极了，决定带我去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了内科医生。医生问我这些症状持续了多久，我说快一个月了。医生又问我吸入冷空气、油烟等物质会不会咳嗽，我说一受凉就容易咳嗦。医生听完我的描述，认为我可能是支气管炎，气道高反应的可能性比较大。

医生建议我服用一些止咳化痰的药物，并配合一些抑制气道敏感的药物来改善不适症状。同时，医生也建议我去医院呼吸科检查下肺CT，必要时完善下肺功能检查看看。医生开了两种药给我，分别是强力枇杷露和孟鲁司特钠片，告诉我联合使用3-5天看看效果。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如注意休息，保持良好情绪，规律作息，避免熬夜、过度劳累等，保持室内的空气湿润和通风，多饮水，避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，清淡易消化饮食，注意保暖。这些小细节虽然看似不起眼，但却对我的康复起到了很大的作用。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的身体变化。每天早上起床后，我都会测量自己的体温和血压，记录下自己的咳嗽次数和痰的颜色。这些数据虽然看起来很枯燥，但却能帮助我更好地了解自己的身体状况，及时调整治疗方案。

经过一周的治疗，我的咳嗽明显减轻，白痰也少了很多。呼吸道的痒痒感也消失了，整个人都感觉轻松多了。妈妈看到我康复的样子，高兴得合不拢嘴。我们都很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，脾虚痰湿的症状不仅仅是咳嗦和白痰，还包括呼吸道痒痒和气虚气短等。这些症状如果不及时治疗，可能会引发更严重的疾病。所以，平时我们一定要注意保养自己的身体，多锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜和过度劳累。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。