我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。每当身上有地方痒起来，我总是忍不住去挠，直到皮肤红肿或者破皮才罢休。这种习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己身上起了疙瘩。

起初，我并没有太在意。只是觉得可能是皮肤过敏或者被蚊子咬了。可随着时间的推移，疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了焦医生。焦医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是湿疹引起的，并开了氯雷他定片和糠酸莫米松软膏给我用。

我按照医生的指示使用药物，果然效果很好。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。然而，在使用药物的过程中，我又犯了老毛病，忍不住去挠痒处。结果，疙瘩又开始长出来，痒感也变得更加强烈。

我再次联系了焦医生，向他诉说了我的困扰。焦医生耐心地告诉我，湿疹是一种慢性皮肤病，需要长期治疗和护理。他建议我不要再挠痒处，避免破坏皮肤屏障，导致感染和加重病情。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。

在焦医生的指导下，我逐渐改变了自己的生活习惯，学会了如何正确地护理皮肤。现在，我的湿疹已经基本控制住了，身上也很少再起疙瘩。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为皮肤问题而苦恼。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保护好自己的皮肤。最后，感谢焦医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的皮肤！