我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。大学时期，压力更大了，学业、人际关系、未来规划……每一件事情都像一座大山压在我心头。有时候，我甚至会因为一件小事而整夜失眠，第二天上课时，脑子里一片空白，什么也记不住。这种状态持续了很久，直到我在网上测了SCL90，结果显示我可能存在一些心理问题。

我记得当时看到结果时，心跳加速，手心冒汗。虽然我早就有预感，但真正面对这个结果，还是让我感到非常恐惧和无助。我不知道该怎么办，是否需要去看医生，或者只是暂时的压力过大？

我决定去找学校的心理老师，希望能得到一些专业的建议。然而，学校封校了，出不去。于是我只能通过线上渠道寻求帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，我得到了医生的建议。

医生告诉我，SCL90是一种常用的心理评估工具，但网上测试的结果并不一定准确，需要结合实际情况进行综合评估。医生建议我去医院做进一步的评估，并且提醒我，如果学校有心理老师，可以先去找他们咨询。虽然我之前没怎么接触过学校的心理老师，但医生的建议让我重新燃起了希望。

我决定去找学校的心理老师，结果发现他们的确有正规的评估工具。经过一番测试和咨询，心理老师告诉我，我确实存在一些心理问题，但并不严重，只需要通过一些心理调适和生活方式的改变，就可以逐渐恢复正常。他们还推荐我使用京东互联网医院的在线服务，方便我随时随地进行复诊和咨询。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院和学校心理老师的帮助，我逐渐走出了心理困境。虽然我仍然是一个敏感的人，但我学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！