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17岁还能长高吗?如何科学增高?

17岁还能长高吗?如何科学增高?

17岁的李明(化名)总是因为身高问题而感到自卑。他的同龄人都已经长得高高的,而他却还停留在160厘米的高度。李明的父母也曾带他去看过医生,但医生说他已经过了生长发育的黄金期,很难再长高了。然而,李明并没有放弃,他开始在网上寻找各种增高方法,甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”,但效果都不是很理想。

一天,李明在网上看到了一篇关于青春期肾虚能否自愈的文章,文章中提到肾虚可能会影响身高的增长。李明心想,自己可能就是因为肾虚才长不高的。于是,他决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

李明在京东互联网医院上选择了图文问诊,很快就有医生接待了他。医生问他有什么问题,李明便把自己的情况一五一十地告诉了医生。医生听完后,问李明多大岁数,李明说自己17岁。医生告诉他,17岁还在第二生长发育阶段的尾巴,虽然时间不多,但仍然有机会长高。医生建议李明可以使用乳矿物盐来加强营养补充,这对长高有帮助。同时,医生也提醒李明要注意饮食和运动,多吃优质蛋白质,多做拉伸弹跳性运动,刺激骨骼的发育。

李明听了医生的建议,决定认真执行。每天早晚各服用一片乳矿物盐,平时多喝牛奶,多吃鸡蛋、牛肉、鱼等富含优质蛋白质的食物。同时,他也开始每天坚持做一些拉伸和弹跳性运动,如跳远、摸高、蛙跳、拉脊柱、跑步、打球等。几个月过去了,李明惊喜地发现自己的身高真的有所增长,虽然不是很明显,但他已经很满意了。

李明感慨道:“如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在盲目地寻找增高方法,浪费时间和金钱。现在,我终于找到了科学的增高方法,虽然效果不是立竿见影,但我相信只要坚持下去,我的身高一定会有所提高。”

李明的经历告诉我们,增高并非一蹴而就,需要科学的方法和持之以恒的努力。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们用专业的知识和经验帮助了无数像李明一样的年轻人,解决了他们的困扰和烦恼。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

青春期肾虚与增高指南 常见症状 青春期肾虚主要表现为身高增长缓慢、体力不足、精神不振等症状,多见于青少年期的个体,特别是17岁左右的青少年。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 加强营养补充,尤其是优质蛋白质和乳矿物盐,促进骨骼发育。 2. 每天规律饮食,避免熬夜,保证充足睡眠。 3. 多做拉伸和弹跳性运动,如跳远、摸高、蛙跳、拉脊柱、跑步、打球等,刺激骨骼发育。 4. 如果需要,可以在医生指导下使用一些促进生长的药物或补品。 5. 定期进行身体检查,监测身高和其他生长指标的变化,及时调整调理方案。
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