我从来没有想过，一个简单的午睡会引发一场小小的健康风波。昨天中午，我在教室趴桌子上午睡起来后，脸一直很红，有点烫，体温稍微有点高36.9。这种感觉就像被太阳晒过一样，热辣辣的。起初，我并没有太在意，毕竟我从小就皮肤比较敏感，容易脸红。但是，到了今天早上，脸还一直很红，甚至比昨天更严重了。这时，我开始有点担心，难道我生病了？

我决定去找医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生问我多长时间了，我告诉他是从昨天下午开始的。然后，他又问我有没有过敏史，我说没有。接着，他问我在哪个省份，我回答是河南省。最后，他问我体温多少，咽喉痛不，咳嗽严重不。我告诉他体温是36.8，没有别的症状，只有脸红。医生听完我的描述后，暂时观察2小时，多喝热水，11点再测体温，先不吃药。

我按照医生的建议做了，11点再测体温，发现已经降到36.5了。脸红的症状也开始缓解。医生告诉我可能是因为脾虚湿热引起的，建议我注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，他也提醒我如果症状再次出现，应该及时就医。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、态度好，解决了我的问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！