我从来没有想过，一个小小的白色斑点会让我如此焦虑。二十天前，我在家里忙碌，连续两天没有洗澡换内裤。回到宿舍后，我发现龟头上出现了一层白色的东西。起初，我并没有太在意，认为可能是因为没有及时清洁所致。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。

我开始注意到一个奇怪的现象：洗完澡后，白色斑点会消失，但过几个小时又会重新出现。第二天早上，它们又会神秘地消失。这种情况让我感到非常困惑和不安。我开始频繁地清洗龟头，希望能够解决这个问题。然而，白色斑点依然存在，似乎在嘲笑我的努力。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我这个症状持续了多久，我告诉他大约二十天了。然后，我详细描述了白色斑点的出现和消失情况，以及我在家里没有洗澡换内裤的经历。医生听完后，很快就给出了答案：这是由于平时不注意患处卫生引起的污垢。

我感到一丝安慰，但同时也有些疑惑。为什么洗澡后白色斑点会消失？为什么活动多了又会出现？医生解释说，这是因为清洗可以暂时去除污垢，而活动多了会使得污垢重新积累。他的话让我恍然大悟，原来这个问题并不是什么大病，只需要注意患处卫生就可以缓解症状。

我问医生，清洗完之后是否需要擦干。医生告诉我不需要，只需要用清水冲洗干净就可以了。同时，他也提醒我，包皮也需要清洗，不能忽视。这些小小的细节，可能就是我之前忽视的原因。

在医生的指导下，我开始认真清洁龟头和包皮。果然，白色斑点逐渐减少，最后完全消失了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家里就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视。