我从小就有一个习惯，喜欢赤脚在家里走来走去。直到有一天，我不小心被一根竹子刺伤了脚后跟。起初，我并没有太在意，认为只是一个小伤口，过几天就会好的。然而，随着时间的推移，伤口开始发炎，变得越来越严重。

我记得那天晚上，脚后跟的疼痛让我无法入睡。第二天早上，我发现脚后跟已经肿得厉害，甚至连鞋子都穿不进去。更糟糕的是，我的食欲也开始下降，整个人都变得无精打采。

我知道我需要专业的医疗建议，于是决定去京东互联网医院咨询。医生看了我的脚后跟的照片后，告诉我这是一个局部感染病灶，并询问了我多久了、是否有瘙痒等症状。我向医生解释说，伤口已经有两个星期了，虽然不痒不痛，但黑色的部分是血，红色的部分是昨晚拔了一小块皮后流血变色的。

医生建议我用双氧水冲洗伤口，然后用碘伏消毒，并吃点头孢类消炎药。同时，医生也提醒我要勤换药，尽量避免脚底受力，以便伤口能够更快地愈合。医生还建议我如果担心破伤风的话，最好补种破伤风疫苗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用双氧水和碘伏清洁伤口，并涂上消炎药膏。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了让我的脚后跟早日康复。同时，我也注意了饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，以增强身体的抵抗力。

经过一段时间的治疗，我的脚后跟终于开始好转了。伤口逐渐愈合，肿胀也消退了。最重要的是，我的食欲也恢复了正常。现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。医生的专业建议和耐心指导，让我度过了那段艰难的时期。

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