我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近我发现自己的月经推迟了，心里很是担忧。晚上总是熬夜到十一点，第二天早上起来就感觉浑身没劲儿。听说肾虚会导致月经不调，于是我开始在网上搜索肾虚特效药，希望能找到一个解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了自己的情况。医生问我是否有其他不适症状，我说没有。然后他问我是否到医院就诊过，我也说没有。医生又问我是否怀孕了，我说没有。最后，医生建议我可以先试试食疗，观察效果。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上十点前就上床睡觉，早上起来后喝一杯温水，吃一些补肾的食物。同时，我也开始关注自己的月经周期，记录下每次的时间和量。经过一段时间的调整，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线医生给我提供了很好的建议和指导，让我能够及时地调整自己的生活方式，避免了更严重的健康问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它！