我从来没想过，一个简单的早晨起床动作，会让我陷入一场与疼痛的斗争。昨天早上，当我从床上坐起来时，左腿膝盖内窝的酸疼感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我以为这只是因为睡姿不当，或者是前一天的运动量过大。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越强烈。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，发现有人说肾虚也可能引起筋膜炎。这个想法让我更加焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。

医生很快就回应了我，询问疼痛的具体位置。我指向了膝盖的背面，医生又问我是否有受伤或受凉的经历。然而，我并没有任何明显的外伤或感冒症状。医生继续问我是否可以触摸到肿物，或者膝关节的屈伸是否受到影响。我回答说都没有，只是感觉像突然大量运动后的酸疼一样。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是肌筋膜炎，不排除腰椎间盘突出的可能性。他解释说，长期久坐和局部血运不良可能会导致这种情况。然后，他给了我一些治疗建议，包括使用舒筋活血片和云南白药膏，并配合理疗使用加热盐袋。医生还提醒我，在用药期间如有不适，应及时线下就诊，并定期复查肝肾功能。

我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。现在回想起来，我意识到健康无小事，及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。如果你也有类似的问题，建议你也试试看。记住，遇到问题及时就医，保护好自己的健康。