我从小就有一个习惯，喜欢在晚上用热水洗脸。妈妈总说我这样会让皮肤变得干燥，但我就是喜欢那种温暖的感觉。直到有一天，我的脸开始频繁地红起来，甚至冒出小痘痘。我开始慌了，难道是我洗脸的方式不对？

我决定去万州区人民医院的皮肤科看看。医生看了看我的脸，问我最近有没有换护肤品或者化妆品。我摇了摇头，告诉他我一直用同一套产品。医生说可能是过敏，建议我停用所有的护肤品和化妆品一周，看看能不能好转。

我按照医生的建议做了，果然，我的脸开始恢复正常。医生还教我如何正确地冷敷，缓解皮肤的不适感。后来，我又去看了几次医生，医生给我开了异维A酸红霉素凝胶，帮助我治疗痤疮。医生还提醒我要注意休息，避免熬夜和辛辣刺激饮食。

现在，我的皮肤已经恢复得很好了。每次我去万州区人民医院看皮肤科，医生都会耐心地听我讲述我的问题，并给出专业的建议。他们的服务真的很好，让我感到非常安心和放心。

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