我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的右膝开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间保持一个姿势所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，尤其是在盘坐时，疼痛感变得非常明显。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的膝关节并没有明显的损伤，但建议我做一个磁共振以排除半月板损伤或关节炎等问题。由于工作繁忙，我一直没有抽出时间去做这个检查。

一天，我在网上看到有人说艾灸和拔罐可以治疗关节疼痛。我对此持怀疑态度，但由于疼痛感越来越强烈，我决定试一试。于是我去了一家中医诊所，医生给我做了艾灸和拔罐。虽然过程中有些不适，但我还是坚持了下来。然而，几次治疗后，我的膝关节疼痛并没有明显改善。

我开始反思，是否我应该听从医生的建议，去做那个磁共振检查？我决定再次去医院，做了检查。结果显示，我的右膝关节确实存在轻微的半月板损伤。医生告诉我，艾灸和拔罐并不能治疗这种问题，反而可能会加重损伤。他们建议我进行物理治疗和适当的锻炼，以帮助恢复膝关节的功能。

我深深地后悔没有早点听从医生的建议。现在，我正在进行物理治疗和锻炼，希望能够尽快恢复健康。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能盲目相信一些未经科学验证的方法，而应该听从专业医生的建议，采取科学合理的治疗方式。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时去医院做检查，听从医生的建议，千万不要轻信一些未经验证的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！